Corinne Giandou
Je suis née et j’ai grandi au bord du lac Léman, merveilleuse région de montagne, où la puissance de la nature et l’horizon ont été les piliers de l’apprentissage de mon regard. L’importance d’avoir un panorama et un « point de vue en hauteur » comme l’évoque l’artiste plasticienne Marine Hugonnier dans son film Ariana (2004).
L’art et la philosophie sont au centre de ma vie. Ce sont mes portes d’entrée à la compréhension du monde et de l’esprit.
Historienne et professionnelle de l’art, j’ai travaillé plus de trente ans dans des institutions culturelles publiques et des initiatives privées du monde de l’art contemporain, en France, en Suisse et en Belgique.
J’ai vécu de nombreuses années dans des métropoles françaises et belges, à Lyon et à Bruxelles. Ces aventures urbaines ont été des épreuves pour mes sens et ma sensibilité. Les attentats de Paris en 2015 puis de Bruxelles et de Nice en 2016 ont finalement eu raison de ma vie citadine.
En 2017 j’ai fait le choix de reprendre le rythme de la nature… J’habite désormais en Ardenne belge, dans la commune de Daverdisse, région boisée et giboyeuse.
La méditation est au cœur de mon quotidien.
J’étudie le bouddhisme tibétain depuis une trentaine d'années. En parallèle et depuis dix ans, j’étudie la pleine conscience afin d’enrichir ma pratique et de pouvoir enseigner la méditation dans un cadre laïc accessible à tous. Actuellement, je poursuis une formation en trois ans pour enseigner le yoga, philosophie qui, selon Patañjali, mène à un état de calme intérieur, de clarté et d'absorption méditative, à travers le corps.
Animée par une quête d'approfondissement constant, je continue à me former, à suivre des enseignements, des cours, de participer à des retraites afin de nourrir ma pratique, mon parcours et ma transmission.
Cursus et certifications
École Soham Yoga BE
2024-2025 « Approfondir votre pratique du yoga et/ou devenir enseignant » - 1re année du cycle de 3 ans
Mindfulness Association UK
2021 Apprendre à enseigner la pleine conscience - niveau 2- « Formation pour une vie basée sur la pleine conscience - cycle de 8 semaines pour adultes - MBLC (Mindfulness Based Living Course) »
2020 Apprendre à enseigner la pleine conscience - niveau 1
2018 Pleine conscience - niveau 3 - « Voir en profondeur - Insight »
2017 Pleine conscience - niveau 2 - « Répondre avec Compassion »
2015 Pleine conscience - niveau 1 - « Être présent - Mindfulness »
