Voici une liste d'ouvrages de référence concernant la méditation de pleine conscience et la méditation bouddhiste, si vous désirez approfondir votre pratique.
Nous vous souhaitons de bonnes lectures et de bonnes découvertes...
en français
AKONG TULKU Rinpoché, L’Art de dresser le tigre intérieur, éditions Sand, 1991
Christophe ANDRE, Je médite jour après jour, édition l’iconoclaste, 2015
Tara BENNETT-GOLEMAN, L’Alchimie des émotions. Comment l’esprit peut guérir le cœur, éditions Robert Laffont, 2002
BOKAR Rinpoché, La Méditation. Conseils aux débutants, éditions Claire Lumière, 1985
Tara BRACH, L'Acceptation radicale, éditions Belfond, 2016
Tara BRACH, La Méthode R.A.I.N., éditions Robert Laffont, 2021
Pema CHÖDRÖN, Entrer en amitié avec soi-même, éditions Pocket
Christopher GERMER, L’Autocompassion, une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font mal, éditions Odile Jacob, 2013
Paul GILBERT & CHODEN, Pleine conscience et compassion : approches théoriques et applications thérapeutiques, éditions Elsevier Masson, 2015
Henepola GUNARATANA, Méditer au quotidien, une pratique simple du bouddhisme, éditions Poche Marabout, 2013
Thich Nhat HANH, Le Miracle de la Pleine Conscience. Manuel pratique de méditation, éditions J’ai Lu, 2008
Thich Nhat HANH, Voir, éditions Plon, 2020
Rick HANSON & Richard MENDIUS, Le Cerveau de Boudha, éditions Les Arènes, 2011
Steven HAYES, Penser moins pour être heureux. Ici et maintenant, accepter son passé, ses peurs et sa tristesse, éditions Eyrolles, 2013
Jon KABAT-ZINN, Au cœur de la tourmente, la pleine conscience. Le manuel complet de MBSR, ou réduction de stress basée sur la Mindfulness, éditions J’ai Lu, 2012, rééditions De Broeck 2021
Jon KABAT-ZINN, Reconquérir le moment présent, éditions Les Arènes, 2014
Jon KABAT-ZINN, Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et toutes circonstances, éditions Jean-Claude Lattès, 2012
Myla & Jon KABAT-ZINN, A chaque jour ses prodiges. Être parent en pleine conscience, éditions Les Arènes, 2012
Jack KORNIELD, La Sagesse du cœur. La méditation à la portée de tous, éditions Belfond, 2015
Fabrice MIDAL, Foutez-vous la paix et commencez à vivre, éditions Flammarion, 2017
Fabrice MIDAL, Méditer pour les nuls, éditions First, 2021
Kristin NEFF, S’aimer, éditions Broché, 2013
Rob NAIRN, Qu’est-ce que la méditation ? Introduction au bouddhisme et à la méditation, éditions Payot et Rivages, réédition 2011
Matthieu RICARD, L’Art de la Méditation, éditions Nil, 2008
Matthieu RICARD, Carnets d'un moine errant, Mémoires, éditions Allary, 2021
Saki SANTORELLI, Guéris-toi toi-même. Ce que la méditation apporte à la médecine, éditions Les Arènes, 2017
SHAMAR Rinpoché, Au cœur de la méditation bouddhique, éditions Rabsel, 2013
SHAMAR Rinpoché, Au cœur de la sagesse, éditions Rabsel, 2018
Nobuo SUZUKI, Savoure le bonheur des choses imparfaites, éditions Solar, 2021
Chögyam TRUNGPA, La Pleine conscience en action, éditions du Seuil, 2015
Eckhart TOLLE, Quiétude. À l’écoute de sa nature essentielle, éditions Ariane, 2003
Eckhart TOLLE, Le Pouvoir du moment présent, éditions Arianne, 2000
Eckhart TOLLE, L’Art du calme intérieur, éditions J’ai lu, 2011
TULKU THONDUP, L’Infini pouvoir de guérison de l’esprit, éditions Courrier du Livre, 2015
Mark WILLIAMS, John TEASDALE, Zindel SEGAL, Jon KABAT-ZINN, Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour mieux vivre, éditions Odile Jacob, 2009
YONGEY MINGYOUR Rinpoché, Bonheur de la méditation, éditions Fayard, 2007
in english
Terry BARRETT, Vin HARRIS, Graeme NIXON, Mindful Heroes, Stories of Journeys That Change Lives, Inspired by Learning editions, 2019
CHODEN & Heather REGAN-ADDIS, Mindfulness Based Living Course, O-Books editions, 2018
Pema CHÖDRÖN, The Wisdom of No Escape, Element London editions, 2003
Pema CHÖDRÖN, Start Where You Are, Shambhala re-editions, 2018
DILGO KHYENTSE Rinpoche, Enlightened Courage : Explanation of Seven Points of Mind Training, Snow Lion editions, 2006
Christopher GERMER, The Mindful Path to Self Compassion, Guilford Press, 2009
Paul GILBERT & CHODEN, Mindful Compassion, Constable & Robinson London editions, 2013
Aura GLASER, A Call to Compassion, Bringing Buddhist Pratices of the Heart Into the Soul of Psychology, Nicolas-Hay editions, 2005
Joseph GOLDSTEIN, Jack KORNFIELD, Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation, Shambhala, 1987, re-edition 2001
Daniel GOLEMAN, Destructive Emotions: A Scientific Dialog With the Dalai Lama, Bantam editions, 2004
Jon KABAT-ZINN, Mindfulness for Beginners, Sounds True Inc. editions, Unabridged, 2006
Heather Grace MACKENZIE, Awakening Child: A journey of inner transformation through teaching your child mindfulness and compassion, O-Book editions, 2016
Kristin NEFF, Mindfulness Self-Compassion (MSC) Training Program, 2010
Rob NAIRN, Diamond Mind - Psychology of Meditation, Kairon editions, 1998, re-edition Shambhala Publication, 2001
Rob NAIRN, CHODEN & Heather REGAN-HADDIS, From Mindfulness to Insight. Meditations to Release Your Habitual Thinking and Activate Your Inherent Wisdom, Shambhala Publication, 2019
Rob NAIRN, Living, Dreaming, Dying, Kairon Press, 2007
Larry ROSENBERG, Breath by Breath: The Liberating Practice of Insight Meditation, Thorsons editions, 1998, re-edition Shambhala Publication, 2004
TSOKNYI Rinpoche, Open Heart, Open Mind : A Guide to Inner Transformation, Rider editions, 2012