Pratiquer la plein conscience, c'est faire un « zoom arrière » en revenant à notre expérience du moment présent.
Sylvia Plath
« J'ai respiré un grand coup et j'ai écouté mon vieux coeur fanfaron. Je vis, je vis, je vis. »
La Cloche de détresse (extrait), 1972
Robert Filliou
« Longs poèmes courts à terminer chez soi », éditions Lebeer Hossmann, Bruxelles, 1984