Milarepa

Je peux contempler le ciel,

mais les nuages me perturbent.

Milarepa, dis-moi comment

méditer sur les nuages.

« Si le ciel est aussi facile que tu dis,

les nuages ne sont que le jeu du ciel.

Laisse ton esprit demeurer

avec le ciel. »

Je peux contempler la mer,

mais les vagues me perturbent.

Milarepa, dis-moi comment

méditer sur les vagues.

« Si la mer est aussi facile que tu dis,

les vagues ne sont que le jeu de la mer.

Laisse ton esprit demeurer

avec la mer. »

Je peux contempler mon esprit,

mais les pensées me perturbent.

Milarepa, dis-moi comment

méditer sur les pensées.

« Si ton esprit est aussi facile que tu dis,

les pensées ne sont que le jeu de l’esprit.

Laisse ton esprit demeurer

avec ton esprit. »

Le Chant de Palderboum

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