Je peux contempler le ciel,
mais les nuages me perturbent.
Milarepa, dis-moi comment
méditer sur les nuages.
« Si le ciel est aussi facile que tu dis,
les nuages ne sont que le jeu du ciel.
Laisse ton esprit demeurer
avec le ciel. »
Je peux contempler la mer,
mais les vagues me perturbent.
Milarepa, dis-moi comment
méditer sur les vagues.
« Si la mer est aussi facile que tu dis,
les vagues ne sont que le jeu de la mer.
Laisse ton esprit demeurer
avec la mer. »
Je peux contempler mon esprit,
mais les pensées me perturbent.
Milarepa, dis-moi comment
méditer sur les pensées.
« Si ton esprit est aussi facile que tu dis,
les pensées ne sont que le jeu de l’esprit.
Laisse ton esprit demeurer
avec ton esprit. »
Le Chant de Palderboum
